いつもよりDVDを見ることができた。幸せ！！
最近心に残った一本はこれ、
「ニキフォル-知られざる天才画家の肖像」2004年度ポーランド映画
ポーランドの鬼才画家として亡くなられた後から世界に認知されたニキフォル晩年の話です。

これぞ、天才というものはなんだろう。
金銭や名声を求めず、周りどう評価するか、いくら嫌われでも全く関係なく、黙々と一日３枚絵を描き続き、やがて自分の画風を創り出す。
言葉はあまりないが、ただ絵を描く、この何があっても動じない天才画家の肖像は間違えなく映画を見る人の心にしっかり刻まれる。
また、冬のポーランド、一面の雪景色は更にその濃厚さを増す。

映画の評論を見ると、何とこの男性の天才画家役は８０代のベテラン女優が演じたそうです。
全く分からなかった！主人公の骨太い演技は見ところです。

また、ニキフォルを世話する画家が彼との間の関係の変化も素直に描かれている。
彼が結核だと分かりながら、足を洗ってあげたり、一緒に絵を書いたり、まるで自分の父に対するように世話をする。
対価を求めない善意から生まれる人と人との繋がりが、世界を変えていくのだと力強く訴えかけているのは監督の狙いだそうです。
歪みつつある今の世の中に生きている私達が、少しでもこの人と人との間の感情を感じた方いいと思います。

東京は気温２１℃、肌寒いぐらい、
夏が終わり？まだだよね？
涼しいのがいいけど、このまま秋になってしまうのは少しさみしくなる。

♪
最近用事らしい用事があまりなく、
慣れていない自分はとりあえず外に出ることにして、自然に足がカフェに向う。

”カフェは街の猫のようなもの”という表現が面白い。
こんな街の猫に入っている自分も猫みたい。
静かに座っているが、思考が好き勝手にあちらこちらに飛び回る。
自分にとっては、読んだり、書いたり、妄想したり、思考を整理したりする最適な場所かも。

♪♪
いちごのカキ氷を美味しそうにカリカリ食べるおじいさん・・・・・
お土産らしい紙袋を沢山持ち込むケーキセットを食べながらお喋りするおばさん達・・・・・
真剣に悩んでそうに人生相談をする先輩、後輩ぽい大学生達・・・・・
子育て情報交換をしながら、子供の悪ふさげを叱る忙しいママ達・・・・・
攻略本、宿題を開きっ放しで仮眠する受験生・・・・・
隣で仮眠するサラリーマン・・・・・

このような風景をよく見ませんか？
可笑しいぐらい毎日見る風景でもある。

【小さな手づくりドーナッツ屋】一人持ち帰り限定5個


【しゃれた古本屋】オーナーがひたすら本を読み、客が無視され、村上春樹があちらこちら。


時間がたっぷりある、、
今までにない経験です。
いつも時間に追われ、忙しかったのに、
今やのんびり生活を求められている。
意外と過ごし方がむずかしい。

時間があったら来年バレエ公演の脚本を書いてっと頼まれた。
時間ならいくらでもある、ゆっくり書こうと思ったら、
やっぱり何かをしていないと落ち着かない、
産休に入った初日から作業開始、
次の日殆どPCから離れず、
書き終わった。
次何しよう。

お腹のこともあって、激しい運動は出来ず、
長時間座ってはいけません、
そして立ててもいけません、

「のんびり・有意義に過ごす」自分にこのテーマを課した。

東京をのんびり散歩すること、
バレエ・ピラティスをすること、
適度に学習すること、
適度に社会活動に参加すること、
本を読むこと、
映画を見ること、
人と会うこと、
料理を作ること、

リストをしてみれば、やることが結構あるかも。
更に具体化してみれば、一個目で妊娠生活が終わってしまう。

や〜やっぱり物理的に時間がたっぷりあることは永遠にないよね、
仕事にせよ、遊びにせよ、休みにせよ
内容が豊かであれば、「余裕」というものが出来くるかも。

※お勧め散歩ガイド「東京てくてっくすたこら散歩」伊藤まさこ作
　写真は代々木上原の裏路地にある「ハリッツ」と読み方の分からない（多分ロス・パペロテス）古本屋

はじめての妊娠で、分からないものだらけです。
少しずつ情報を聞いてますが、断片的で、結局どうすればいいの？って終わり。
先輩の話を聞くのが一番いいと思うけど、
仕事がずっとやっていたから、妊婦コミュニティ、交流会などに参加できなかった。

しょうがない、自己流妊婦生活を楽しもうと思った。
まずはスポーツだ。

実は妊娠を発覚する（6週ぐらいの時）前にお酒やコーヒーを飲み、バレエレッスンを普通に受けていた。
妊娠だと言われた時に、”ヤバイ”、おバカちゃんが生まれたらどうしよう、結構あせていましたよ。
でも運よく、無事安定期を過ぎ、赤ちゃんも元気元気！
前やっていたバレエやピラティスを再開

バレエは初級レッスンにして、よく言われるのは、飛んだり、後ろにそったり、バトマンで足を急に高く上げたり、回転するのを避けるようにしよう。

けど、やっぱり自分の体は一番正直なので、お腹が張ったなぁと思った時にすぐやめるように、自分の体と相談しながら進めたらいいと思う。

自分は調子ものだから、結局シャンジュマン、アサンブレ、ジュテとか小さいジャンプを軽くやってた。バトマンもさうがに前や後ろに上げるのが辛くなり、横とかはがんがん上げていた。

不思議なことで、特にバーレッスンの時にお腹にいる赤ちゃんも喜んでいるみたい、活発にキックしていた

しかも、妊婦さんがよくなる腰痛の防止にいいエクササイズだと思う。
いつも股関節を開くようしているし、骨盤あたりの筋肉も鍛えられ、お産の時にも楽になるみたい。

全く初心者の方なら、マタニティバレエがあるよ。
ここでやっています　６/２７(金）１４：３０〜１５：３０（６０分）
『Angel R Dance Palace』南平台校　渋谷駅徒歩10分（http://angel-r.jp/mama_angels2.html）
妊婦さんも参加しているらしいです。